Har lyckats få iväg tre barn till skolan, mätta och glada och utan stress. Gillar verkligen inte att stressa och speciellt inte på morgonen. Tror stenhårt på att man kan lära sig att sluta stressa. Precis som man kan arbeta bort andra mer eller mindre trevliga vanor. Jag har lovat mig själv att sluta stressa helt, och det går jättebra. Och så skönt man mår i hela kroppen. En sak till som hör ihop med stress, är att kunna säga nej. Det krävs övning, men rätt som det är så går det. Prova, så får du se ! Ibland måste man ju hoppa över vissa saker (även roliga) om man ska må bra och orka med sitt eget. Så säg nej, nästa gång ! Nu ska jag bygga en stor, fin tågbana tillsammans med lille plutt. Ha det fint..Kram
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar